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Hazte más fuerte de forma segura: los beneficios de usar placas protectoras en tus entrenamientos

2023-12-02

Placas de parachoquesson discos de pesas comúnmente utilizados en levantamiento de pesas y levantamiento de pesas olímpico. Se denominan placas parachoques porque están diseñadas para dejarse caer desde una posición elevada sin causar daños al piso ni a las placas mismas. 

Estos son algunos de los beneficios de utilizar placas protectoras en tus entrenamientos:

Mayor seguridad: las placas de parachoques están hechas de material de caucho, lo que las hace más seguras que las placas de metal cuando se caen desde arriba. Reducen el riesgo de daños y lesiones en el suelo, lo que los hace ideales para su uso en gimnasios domésticos.

Técnica mejorada: Las placas de parachoques permiten a los levantadores mejorar su técnica sin preocuparse por dañar el piso o las placas. Pueden bajar el peso durante un levantamiento, lo que ayuda a mejorar la forma y prevenir lesiones.

Variedad:Placas de parachoquesEstán disponibles en diferentes tamaños, lo que permite a los levantadores agregar o reducir peso en pequeños incrementos. Esto hace que sea más fácil aumentar la fuerza y ​​levantar pesos más pesados ​​gradualmente.

Reducción de ruido: cuando se usan correctamente, las placas de parachoques producen menos ruido que las placas de metal cuando se dejan caer al suelo. Esto los convierte en una excelente opción para gimnasios domésticos o gimnasios comerciales en zonas residenciales.

Rentable: aunqueplacas de parachoquesPueden ser más caras que las placas de metal, pero son una inversión que vale la pena porque son duraderas y durarán más. 

Además, su versatilidad significa que puedes realizar una variedad de entrenamientos usando solo unos pocos juegos de placas protectoras.

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