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Anillos de Pilates: un nuevo nivel de ejercicio

Pilates es una forma de ejercicio que combina estiramiento, respiración y acondicionamiento para promover la flexibilidad, la fuerza y ​​el tono muscular. Una de las tendencias más candentes en Pilates hoy en día es el uso de anillos de Pilates.

Mancuernas de goma: la forma ideal de mantenerse en forma en casa

Un equipo esencial para cualquier gimnasio en casa es un juego de mancuernas. Y cuando se trata de mancuernas, la goma es la clara ganadora.

Ventajas de la cuerda para saltar con mango de aluminio

Saltar la cuerda es una forma divertida y eficaz de hacer que el corazón lata y el cuerpo se mueva. Se puede realizar en casi cualquier lugar y requiere poco equipo, excepto una cuerda para saltar de buena calidad. Recientemente ha llegado al mercado una cuerda para saltar nueva y mejorada: la cuerd......

¿Cuáles son los usos y características de los Rigs and Racks?

Tanto los entusiastas del fitness como los atletas siempre están buscando el próximo equipo para mejorar sus entrenamientos.

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Hazte más fuerte de forma segura: los beneficios de usar placas protectoras en tus entrenamientos

Las placas de parachoques son placas de peso comúnmente utilizadas en levantamiento de pesas y levantamiento de pesas olímpico.